Apakah perlu mempublish hubungan? coba yuk cari tau

 Bagi kalian yang mempunyai pasangan, banyak yg bertanya apakah boleh mempublish pasangan di sosmed? jawabannya boleh banget.

Namun ada terusannya...

Ngepublish hubungan itu emg gak penting-penting banget bagi sebagian orang, tapi setidaknya buat pasangan kalian lebih spesial lagi, dan itu gak bakalan nurunin harga diri kamu kok, publish sesekali gak masalah banget, biar orang lain mikir "oh dia ada yg punya" sesimpel itu.

Tapi banyak juga orang yang ngepublish hubungan itu kayak susah banget, coba tanyakan apakah bener ada hati dan harapan orang lain yg dia jaga? yang tau hanya dirimu sendiri sebagai pasangannya.

Tetapi kalo kalian memang tidak ingin mempublish hubungan kalian, jangan juga menyuruh pasangan kalian untuk mempublih hubungan kalian dengan akal-akalan, publish hubungan kalian di sosmed tapi sebagian orang yg ada di kontak kalian, kalian sendiri hide/sembunyikan. Sesederhana itu hubungan kalo kalian tidak ingin di publish yowes gak usah maksa pasangan kalian untuk publish juga.

Pasti kalian mikir juga kan, saat kalian publish hubungan kalian apakah pasangan kalian juga publish ke publik atau hanya ditujukan ke kalian saja untuk membuat kalian senang sendiri. Pasti pernah mikir kan?? hayoo. 

Balik lagi ke diri kalian, kalo emang gak siap dan gak mau publish yowes gak masalah asalkan jangan memaksa pasangan kalian publish dengan tindakan yg tidak kalian lakukan juga.

Saling mengerti dan memahami mungkin lebih baik daripada memaksakan kehendak namun memanipulasi keadaan.

Healing biar gak boring

 Proses healing, atau penyembuhan, adalah langkah penting dalam hidup. Ini adalah saat ketika kita mencari pemulihan dari rasa sakit, luka, atau tantangan yang mungkin kita alami. Healing bisa berarti berbagai hal, seperti penyembuhan fisik, emosional, atau spiritual.

Bayangkan seseorang yang telah mengalami rasa sakit fisik karena suatu cedera. Mereka perlu waktu untuk tubuh mereka pulih, mungkin dengan bantuan dokter atau fisioterapis. Ini adalah contoh dari proses healing fisik.

Tapi healing juga bisa berarti mencari kedamaian dan kesembuhan dalam hati dan pikiran. Ini bisa dilakukan melalui berbicara dengan seseorang yang kita percayai, meditasi, atau mengejar hobi dan aktivitas yang kita nikmati. Ini membantu kita merasa lebih baik secara emosional dan spiritual.

Proses healing adalah tentang memberi diri kita sendiri waktu untuk pulih dan menemukan kembali keseimbangan. Itu adalah langkah penting dalam mengatasi kesulitan dalam hidup kita dan menjadi lebih kuat. Dalam narasi, kita bisa menjelaskan pengalaman seseorang dalam menjalani proses healing dan bagaimana mereka menemukan kedamaian dan kesembuhan dalam hidup mereka. Ini adalah cerita tentang pertumbuhan dan pemulihan yang sederhana, tetapi sangat penting.

Stres dari bekerja

 Mengatasi stres pekerjaan bisa dilakukan dengan cara-cara sederhana. Mari kita bahas beberapa langkah untuk mengatasinya. 

Pertama, cobalah untuk merencanakan waktu dengan baik. Ini berarti membuat daftar tugas yang harus diselesaikan, menetapkan prioritas, dan mengatur tenggat waktu. Dengan merencanakan pekerjaanmu dengan baik, kamu dapat merasa lebih terorganisir dan kurangi tekanan.

Kedua, penting untuk berbicara dengan rekan kerja atau bos tentang masalahmu. Komunikasi yang baik bisa membantu mengurangi konflik dan ketidakpastian. Kalau ada sesuatu yang mengganggumu, jangan ragu untuk membicarakannya. 

Selain itu, luangkan waktu untuk merilekskan diri. Cobalah untuk berolahraga, meditasi, atau melakukan hobi yang kamu nikmati. Ini dapat membantumu merasa lebih rileks dan mengurangi stres.

Terakhir, jangan lupakan waktu untuk beristirahat. Jika kamu bekerja terlalu keras terus-menerus, itu bisa membuatmu merasa terlalu lelah dan stres. Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan mental dan fisikmu. 

Dengan merencanakan waktu dengan baik, berkomunikasi dengan baik, merilekskan diri, dan beristirahat dengan cukup, kamu bisa mengatasi stres pekerjaan dan merasa lebih baik dalam pekerjaanmu. Ingatlah bahwa keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah kunci untuk kesejahteraanmu.

Mindfulness

Mindfulness, atau disebut juga kesadaran, adalah suatu keadaan mental yang melibatkan kesadaran sepenuhnya terhadap pengalaman saat ini, tanpa penilaian atau reaksi emosional yang berlebihan. Ini adalah suatu praktik mental yang fokus pada saat ini, membiarkan pikiran terlewat tanpa menilai atau menghakimi, dan dengan demikian menciptakan perasaan keseimbangan dan ketenangan.

Dalam sederhananya, kita bisa menggambarkan mindfulness sebagai suatu praktik yang membantu seseorang memusatkan perhatian mereka pada pengalaman saat ini. Ini berarti menjadi sangat sadar akan apa yang sedang terjadi di sekitar mereka dan apa yang terjadi dalam diri mereka sendiri tanpa terpengaruh oleh pemikiran yang datang dan pergi. 

Misalnya, bayangkan seseorang yang duduk di sebuah taman. Mereka merasa sinar matahari yang hangat di wajah mereka, mendengarkan suara burung bernyanyi, dan merasakan tiupan angin lembut di kulit mereka. Mereka merasa berada di saat ini tanpa berpikir tentang pekerjaan, masalah, atau rencana di masa depan. Mereka hanya mengalami dan menikmati saat itu.

Praktik mindfulness dapat dilakukan melalui meditasi, pernapasan yang sadar, atau hanya dengan berfokus pada pengalaman saat ini dalam kehidupan sehari-hari. Ini membantu mengurangi stres, meningkatkan kesejahteraan, dan meningkatkan kesadaran diri. Dalam narasi, kita dapat menggambarkan bagaimana praktik ini membantu seseorang merasa lebih rileks, kreatif, dan mampu mengatasi stres sehari-hari.